早稲田人間科学 傾向対策解答解説 2019問題1
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早稲田人間科学 2019問題1
【問題１ 長文読解】
次の英文の(i)から(viii)を読んで、設問１から２５の解答として最も適当なものを、(Ａ)から(Ｄ)の中から選びなさい。
(i) The Akita is one of the oldest breeds in Japan and are believed to have descended from dogs that came to Honshu with hunters more than ２,０００ years ago. Today's Akita developed primarily from the breed of dogs that lived in Akita Prefecture, which explains how the breed got its name.
Known for its loyalty, the breed was catapulted into popular imagination by the tale of Hachiko. Hachiko was born in １９２３ and owned by professor Hidesaburo Ueno, who lived near Tokyo's Shibuya Station. The dog accompanied his master to and from the station each day. In １９２５, Ueno suffered a fatal brain hemorrhage at work and yet Hachiko continued to return to the station and wait for his master to return from work each day until his death nine years later. In April １９３４, less than a year before his death, Hachiko was immortalized in a bronze statue at Shibuya Station. The statue was melted down for munitions during World War II, but a new one was commissioned after the war, which now serves as a popular meeting spot for Tokyoites as well as a tourist attraction. In ２０１５, another statue to the famous pooch was unveiled at the University of Tokyo campus — this time depicting Hachiko as finally reuniting with his master.
１. Who gave this breed of dog the name "Akita”?
(Ａ) Hunters
(Ｂ) Professor Ueno
(Ｃ) Tokyoites
(Ｄ) None of the above
２. Which of the following best describes Hachiko the dog?
(Ａ) Catapulted
(Ｂ) Commissioned
(Ｃ) Reunited
(Ｄ) Waited
３. Which of the following did NOT occur after Hachiko died?
(Ａ) Commissioned
(Ｂ) Immortalized
(Ｃ) Melted
(Ｄ) Unveiled
４. What is the main idea of this passage?
(Ａ) Akita dogs were named after a prefecture.
(Ｂ) The Akita is Japan's oldest breed of dog.
(Ｃ) The history of Japanese dogs goes back ２,０００ years.
(Ｄ) The story of a dog's loyalty increased a breed's popularity.
(ii) When you have allergies, your immune system overreacts to seemingly harmless triggers, such as pollen, and releases a chemical called histamine. Histamine is meant to protect you, but it also results in allergy symptoms. The pollens typically responsible for hay fever contain similar proteins to those found in certain raw fruits, vegetables and tree nuts. In some allergy sufferers, the immune system confuses the pollen proteins with the food proteins. Eating those foods can trigger a "cross-reaction," making allergy symptoms worse, but more often they cause oral-allergy syndrome, also known as pollen-food syndrome: itchy mouth, scratchy throat, swelling of the lips, mouth and throat. May tends to be the month when these allergies coincide. People with oral-allergy syndrome typically have an allergy to birch, ragweed or grass pollens, and symptoms typically appear in older children, teens and young adults who have been eating the fruits or vegetables in question for years without any problems. Oral-allergy syndrome usually doesn't affect young children.
Allergy sufferers may also feel better by avoiding spicy food, because eating chili peppers or powder can trigger the release of histamine, the chemical that causes nasal swelling and stuffiness.
Tortured by the thought of not eating apples in the fall or cherries in the summer? The good news is that people affected by oral-allergy syndrome can usually eat the same fruits or vegetables when they are cooked. The heat of cooking alters the proteins in fruits and vegetables so that the immune system no longer recognizes them as being similar to pollen proteins — it's the raw version of fruits and vegetables that can cause problems.
Carrie Dennett. Got seasonal allergies Why avoiding certain foods may help.
５. What can help prevent oral-allergy syndrome from occurring?
(Ａ) Cooking
(Ｂ) Eating
(Ｃ) Reacting
(Ｄ) Recognizing
６. How is the working of the immune system described?
(A Confuses
(Ｂ) Overreacts
(Ｃ) Releases
(Ｄ) All of the above
７. What is the main idea of this passage?
(Ａ) Cooked foods relieve seasonal hay fever.
(Ｂ) Eating fresh fruit prevents hay fever symptoms.
(Ｃ) Histamine results in allergy symptoms.
(Ｄ) Raw fruit can cause hay fever-like symptoms.
(iii) Among the millions of items that were registered with Tokyo's lost and found center last year was an urn containing someone's ashes. And yet this should perhaps not surprise you — urns are handed in to lost and found centers more regularly than you might think. Last year alone, the Metropolitan Police Department's lost and found center in Bunkyo Ward tried to reunite as many as １０ urns with their owners. In every case, relatives of the deceased refused to come and collect them.
Umbrellas are one of the most common items that accumulate at the center, so much so that a ６６０ square-meter room has been dedicated to storing them in the basement. The room wasn't quite full as of late April but Shoji Okubo, head of the center, says that this situation will change once the １ season starts in June. Okubo says that roughly ３,０００ umbrellas are found in Tokyo on a typical rainy day. In ２０１６, the metropolitan police handled a total of ３８１,１３５ umbrellas across the entire year. Each umbrella is fitted with a tag that lists detailed information on when and where it was found. It is then stored according to the date it was handed in and the rail operators that logged it.
The center is where most waylaid items found in the capital end up after being temporarily stored at police stations or by facility administrators such as rail operators or department stores for about one or two weeks. On April ２７, the center hosted around ９００,０００ unclaimed items, ranging from wallets and iPhones to sunglasses and the aforementioned urns that were found abandoned in various parts of the city.
８. About how many umbrellas in total are lost in Japan each year?
(Ａ) ３,０００
(Ｂ) ３８１,１３５
(Ｃ) ９００,０００
(Ｄ) Not enough information given
９. Where are lost items NOT stored?
(Ａ) Convenience stores
(Ｂ) Department stores
(Ｃ) Police stations
(Ｄ) None of the above
１０. What is the best title for this passage?
(Ａ) How Lost Items are Processed in Tokyo
(Ｂ) Lost and Found Center Struggles to Return Lost Urns
(Ｃ) Metropolitan Police Handle Tokyo's Unclaimed Items
(Ｄ) Tokyo Overwhelmed by Mountain of Lost Goods
(iv) According to a study conducted through the heartbeat measurement app Cardiogram and the University of California, San Francisco (UCSF), the Apple Watch is ９７ percent accurate in detecting the most common abnormal heart rhythm when paired with an Al-based algorithm.
The study involved ６,１５８ participants recruited through the Cardiogram app on Apple Watch. Most of the participants in the UCSF Health eHeart study had normal electrocardiogram (EKG) readings. However, ２００ of them had been diagnosed with paroxysmal atrial fibrillation (an abnormal heartbeat). Engineers then trained a deep neural network to identify these abnormal heart rhythms from Apple Watch heart rate data.
So far this is just a study built on a preliminary algorithm but it holds promise in trying to identify and prevent strokes in the future. Atrial fibrillation, the most common abnormal heart rhythm, causes １ in ４ strokes. One researcher says two-thirds of those types of strokes are preventable with relatively inexpensive drugs.
It should be noted mobile EKG readers have also made great strides in the past few years. The Mayo Clinic teamed up on a study involving AI and AliveCor's version of an EKG reader, which sticks onto the back of a smartphone and uses the Kardia app to determine abnormal heart rhythm, and determined it was as good as other EKG devices used in the doctor's office. The Mayo Clinic felt so strongly about this study it invested in AliveCor's latest $３０ million round of funding.
Sarah Buhr. Apple Watch can detect an abnormal heart rhythm with ９７% accuracy.
１１. Which of the following best describes the Apple Watch?
(Ａ) Better than AliveCor in detecting heart disease as a whole.
(Ｂ) Can detect and prevent two thirds of strokes caused by atrial fibrillation.
(Ｃ) Can detect abnormal heart rhythms when used with an algorithm.
(Ｄ) May be able to identify and prevent strokes in the future.
１２. Which of the following is NOT stated in the passage?
(Ａ) Apple Watch detected ２００ cases of atrial fibrillation.
(Ｂ) Kardia app proved superior to doctors' EKG devices.
(Ｃ) The Mayo Clinic has developed a new type of EKG reader.
(Ｄ) All of the above
１３. What is the best title for this passage?
(Ａ) Al-based Algorithm Helps Doctors Diagnose Strokes
(Ｂ) Apple Watch and Similar Devices Help Diagnose Heart Problems
(Ｃ) Challenges Facing Apple Watch in Preventing Atrial Fibrillation
(Ｄ) New Technologies Helping to Prevent Abnormal Heart Rhythms
(v) Young love burns bright, but when the flame is extinguished the pain can seem unbearable. As a parent you never want to see your child suffer, but you may struggle to find the right thing to say or do when puppy love turns sour. Here are some do's and don'ts to help your teen overcome the pain of a broken heart.
"When your child comes to you after a breakup, take their feelings seriously,” says Dr. Donna Haygood-Jackson, a therapist with Colonial Psychiatric Associates in Williamsburg, Virginia. “Telling your child that they are only １５' makes it sound like their feelings don't matter. While you as a parent know there will be many other relationships, to your teen their feelings about the relationship that just ended are everything."
You may be tempted to use a conversation about your child's breakup as an excuse to talk about other things that may be going on in their life, but Haygood-Jackson warns against doing that. “There is an appropriate time to have conversations about those things, but during this emotional time you must let your child have and experience their pain so they can work through it,” she says. “Ask open ended questions and let your child share what he or she feels comfortable with. Don't judge and don't pry.”
Children watch and mimic their parents' actions, and that includes how they behave in relationships. “Actions speak louder than words," says Haygood-Jackson. “If one partner is disrespectful or abusive to the other, kids will pick up on that. Take a look at your own marriage or relationship and think about the example you are setting for your teenager."
Jamie McAllister. Help Your Teenager Heal Their Broken Heart.
１４. What does the expert encourage parents to do?
(Ａ) Excuse
(Ｂ) Judge
(Ｃ) Mimic
(Ｄ) None of the above
１５. What does the expert feel is important for children who have experienced a breakup?
(Ａ) Experience pain
(Ｂ) Struggle
(Ｃ) Watch parents
(Ｄ) None of the above
１６. What is the best title for this passage?
(Ａ) A Parent's Guide to Dating Among Young Adults
(Ｂ) Advice on Child Counseling for Parents
(Ｃ) Challenges of Young People's Relationships
(Ｄ) Helping Your Child Through a Breakup
(vi) You've just had a fight with your partner or a confrontation with a colleague. Now your heart's racing, and you're struggling to think straight. What should you do? Psychologists are not short on ideas for how to calm yourself down after a stressful experience. Seek out a friend? Yes, there's good evidence that can help. But what if there's no friend at hand? You could try to alter your view of what just happened from “Disaster!” to “Not really so bad.” But it can be difficult to engage in this kind of “cognitive reappraisal” when you're in the immediate aftermath of a stressful event — perhaps because acute stress compromises the neural circuitry that's involved in emotion regulation.
Your brain needs help if it's to quickly regain control and, according to a n Nature Human Behaviour, you can provide it by thinking back over good times. Mauricio Delgado and Megan Speer at Rutgers University, USA, made １３４ volunteers feel stressed by videoing them while they plunged their hands into icy water. Some then spent １４ seconds reminiscing about a positive experience (like visiting Disneyland) while others reflected on an emotionally neutral event (such as getting luggage ready for the trip).
Afterwards, the group who'd recalled happy memories felt better, but not only that: the expected rise in their levels of the stress hormone cortisol was only １５ percent, on average, of the surge observed in the neutral memory group. Thinking about happy memories, then, went right to the heart of the physiological stress response.
Emma Young. New evidence shows the calming power of reminiscing about happy times from BPS Research Digest.
１７. According to the study, how should one calm down after a stressful event?
(Ａ) Change one's perspective.
(Ｂ) Engage in cognitive reappraisal.
(Ｃ) Plunge hands in icy water.
(Ｄ) Recall a positive experience.
１８. How do happy memories affect cortisol production?
(Ａ) Don't affect
(Ｂ) Increase
(Ｃ) Prevent
(Ｄ) Suppress
１９. What is the main idea of this passage?
(Ａ) A simple memory trick could calm you down after a stressful situation.
(Ｂ) Psychologists offer advice on how to manage stressful memories.
(Ｃ) Researchers discover the cognitive processes of stress management.
(Ｄ) Your brain needs professional help after a stressful experience.
(vii) Imagine going to work at ７:３０ every night and spending the next １２ hours, including meals and breaks, inside a factory where your only job is to insert a single screw into the back of a smartphone, repeating the task over and over and over again. During the day, you sleep in a shared dorm room, and in the evening, you wake up and start all over again.
That's the routine that Dejian Zeng experienced when he spent six weeks working at an iPhone factory near Shanghai, China, last summer. And it's similar to what hundreds of thousands of workers in China and other emerging economies experience every day and night as they assemble the gadgets that power the digital economy.
Unlike many of those workers, Zeng did not need to do the job to earn a living. He's a graduate student at New York University, and he worked at the factory, owned by the contract manufacturing giant Pegatron, for his summer project.
He told us:
１. He was paid ３,１００ yuan (about ４５０ dollars) and housing for a month of work, including overtime.
２. He slept in a dorm room with seven other people.
３. Factory workers usually cannot afford new iPhones.
４. There's an Apple-promoted app that the factory wants all its workers to download.
５. Why it can get stinky in the factories.
６. Why he believes iPhone manufacturing will never come to the United States.
Kif Leswing. Undercover in an Iphone factory.
２０. How was Dejian Zeng different from other Chinese factory workers?
(Ａ) American citizen
(Ｂ) College student
(Ｃ) Higher salary
(Ｄ) Night shift
２１. Why did Dejian Zeng work in China?
(Ａ) Easier to find a job than America
(Ｂ) Good pay and working conditions
(Ｃ) Graduate school summer project
(Ｄ) No iPhone manufacturing in the United States
２２. What is the best title for this passage?
(Ａ) Chinese Manufacturing Conditions Revealed
(Ｂ) Pegatron's Shanghai Factory Described
(Ｃ) What I Did Over Summer Vacation
(Ｄ) Working Conditions in an iPhone Factory
(viii) Men in the office have a standard, seemingly interchangeable rotation of the same suit to put on before work each morning. Having a socially acceptable uniform that's convenient and ubiquitous means they're able to save on time while still conveying competence. Women, without the luxury of such a uniform, are required to spend much more of their valuable time orchestrating an acceptable outfit for the day. Many women would be relieved to have an arsenal of work clothes they didn't have to think about, so they could spend their energy on the decisions of the day that do matter. Which is why MM.LaFleur was created. The company's purpose is to provide women with a rotation of professional, sharp clothes that can be thrown on in the morning with only cursory thought.
True to the mission of making women's lives easier by cutting steps instead of adding them, MM. LaFleur will deliver to your door a box of clothes specially picked out for you by one of their personal stylists. It's called their Bento Box, and it's either a one-time delivery or a subscription service if you so choose. Simply take a short quiz on things like your office dress code, your size and preferences, and how much you typically spend on your work wardrobe. When your box arrives, try on the clothes, keep what you like, and send back the ones you don't like. They'll only charge you for what you keep, and you never have to spend hours in a dressing room again.
２３. What is the best description of men's clothing choices for the office?
(Ａ) Convenient
(Ｂ) Interchangeable
(Ｃ) Socially acceptable
(Ｄ) All of the above
２４. What is key to MM.LaFleur's service?
(Ａ) Customized outfits
(Ｂ) Free delivery
(Ｃ) Tailored clothes
(Ｄ) Work uniforms
２５. What is the advantage of using the MM.LaFleur service?
(Ａ) Rotate clothing
(Ｂ) Save money
(Ｃ) Save time
(Ｄ) Standardize wardrobe
早稲田人間科学 2019問題1 解答
【問題１ 長文読解 解答】
〔I〕
(i)
１ D
２ D
３ B
４ D
(ii)
５ A
６ D
７ D
(iii)
８ D
９ A
１０ D
(iv)
１１ C
１２ D
１３ B
(v)
１４ D
１５ A
１６ D
(vi)
１７ D
１８ D
１９ A
(vii)
２０ B
２１ C
２２ D
(viii)
２３ D
２４ A
２５ C
早稲田人間科学 2019問題1 解説
【大問１ 読解問題 解説】
説明文。長文を読み進めながら適語補充し、まとめて内容理解が問われます。文書の断片が連続して出題されるので、浅く広く、様々な分野に死角がないように学習しておきたいです。
文章内容は、科学・IT・医学・教育などで、人間生活にまつわる文章が網羅的に出題されます。実際に解いてみると、時間が足りないことがわかりますので、速読の訓練もしておきたいです。
【重要表現】
Health eHeart Study: カルフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)がモバイル・テクノロジーを使って心臓病を克服することを目的に発足したeスタディ。広くインターネットで研究への参加者を求めている。
the neural circuitry: 神経回路
emotion regulation: 感情調整
Nature Human Behaviour: ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビヤー(オンライン月刊誌)。雑誌Natureの関連誌として2017年1月に創刊。人間の行動をあらゆる側面から研究するオンライン科学ジャーナル。
the stress hormone cortisol: ストレスホルモンのコルチゾール。副腎皮質ホルモンから分泌されるステロイドホルモンの１種。ストレスを受けると分泌量が増え、体温・血圧・血糖値を上昇させて生体防衛機構を活性化させる。
the contract manufacturing: Pegatron社は台湾台北に本拠を置き、他ブランドのPCなどを製造するOEM(original equipment manufacturing)。Appleのサプライヤーでもあり、iPhoneの組み立てを請け負っている。
ubiquitous: いたる所に、偏在する
cursory: 急ぎの、走りすぎる、粗雑な
早稲田人間科学 2019問題1 完成文
制作中
早稲田人間科学 2019問題1 全訳
【大問１ 読解問題 全訳】
（i)秋田犬は日本で最も古い犬種の1つで、2,000年以上前に狩猟民と共に本州に渡って来た犬の子孫であると考えられています。今日の秋田犬は、主に秋田県に住んでいた犬の品種から発展しました。
忠誠心で知られるこの犬種は、ハチ公の物語によって人々の想像力を掻き立てるようになりました。ハチ公は1923年に生まれ、東京の渋谷駅近くに住んでいた上野英三郎教授に飼われていました。ハチ公は毎日主人に付き添って駅まで往復しました。1925年、上野教授は職場で致命的な脳出血を起こしましたが、ハチ公は駅に戻り続け、9年後に亡くなるまで主人が仕事から戻るのを毎日待ち続けました。死の1年近く前の1934年4月、ハチ公は渋谷駅に出来た銅像の中に永遠に生きることになりました。像は第二次世界大戦中に軍需用に供出されて溶けてしまいましたが、戦後新しい像が発注され、今では東京の人々の人気の待ち合わせ場所としてだけでなく、観光名所としての役割も果たすようになりました。 2015年、この有名な犬のもうひとつの像が東京大学のキャンパスで発表されました。今度はハチ公がついに主人と再会した様子が描かれています。
（ii)アレルギーがある場合、免疫系は花粉などの一見無害なトリガーに過剰反応し、ヒスタミンと呼ばれる化学物質を放出する。ヒスタミンは身体を保護する物質であるが、アレルギー症状を引き起こす結果にもなる。花粉症の典型的な原因である花粉には、特定の生の果物、野菜、木の実に見られるのと同様のタンパク質が含まれている。一部のアレルギー患者では、免疫系が花粉タンパク質と食物タンパク質を混同する。これらの食品を食べると「交差反応」が起きてアレルギー症状が悪化する。そして、口のかゆみ、喉のチクチク、唇や口や喉の腫れなど、花粉食品症候群としても知られる口腔アレルギー症候群がより頻繁に引き起こされる。 5月は、これらのアレルギーが同時に起こる月となる傾向がある。口腔アレルギー症候群の人は通常、カバノキ、ブタクサまたは牧草花粉にアレルギーがあり、症状は通常、問題の果物や野菜を何年も問題なく食べてきた年長の子供、10代や若い成人に現れる。口腔アレルギー症候群は普通、幼い子供には影響を与えない。
アレルギー患者は辛い食べ物を避けることで気分が良くなることもある。唐辛子やチリパウダーを食べると、鼻の腫れや鼻づりの原因となる化学物質ヒスタミンの放出を引き起こす可能性があるからだ。
秋にリンゴを食べられないとか、夏にチェリーを食べられないなんて拷問だ、と思うだろうか？良いニュースがある。口腔アレルギー症候群の影響を受けている人は、その同じ果物や野菜を調理すれば（問題なく)食べることができる。調理の熱で果物や野菜のタンパク質が変化するため、免疫システムがそれらを花粉タンパク質に似ていると認識しなくなるのだ。問題を引き起こす可能性があるのは生の果物と野菜なのである。
（iii)昨年東京の遺失物センターに登録された何百万ものアイテムの中に、誰かの遺灰を入れた壺があった。しかしこれは別に驚くことではない。遺灰は想像以上に頻繁に遺失物センターに持ち込まれているのだ。文京区にある警視庁遺失物センターは、昨年だけで、10件もの遺灰を所有者と引き合わせたが、いずれのケースでも、故人の親族は遺灰の引き取りを拒否した。
傘は遺失物センターに集まる最も一般的なアイテムの1つなので、保管のために660平方メートルの部屋が地下に用意されている。 4月下旬の時点でこの部屋は満杯ではなかったが、センター長の大久保章二氏は、6月に梅雨が始まるとこの状況が変わると言う。大久保氏によると、東京では典型的な雨の一日に約3,000本の傘が見つかる。 2016年、警視庁は一年を通して合計381,135本の傘を取り扱った。それぞれの傘には、いつどこで見つかったかの詳細情報をリストするタグが付いている。それから持ち込まれた日付と記録を取った鉄道事業者ごとに保管される。
センターは、首都で見つかったほとんどの拾得物が、警察署または鉄道事業者やデパートなどの施設管理者によって約1週間または2週間一時的に保管された後、最終的に集められるところである。 4月27日、このセンターでは、財布やiPhoneからサングラス、前述の遺灰まで、街中のさまざまな場所で捨てられていたおよそ900,000件の引き取り手のないアイテムを大事に保管している。
（iv)心拍測定アプリCardiogram(カーディオグラム：心電図、心拍測定計の意)とカリフォルニア大学サンフランシスコ校（UCSF)が実施した調査によれば、Apple Watchは、Alベースのアルゴリズムと組み合わせた場合に最も一般的な心拍異常を97％の正解率で検出するそうだ。
この調査には、Apple WatchのCardiogramアプリを介して募集した6,158人が参加した。 UCSF Health eHeart Studyの参加者のほとんどは、正常な心電図（EKG)の測定値を有していた。しかし、そのうちの200人は発作性心房細動（異常な心拍)と診断されていた。次に、エンジニアはディープニューラルネットワークをトレーニングして、これらの異常な心拍をApple Watchの心拍数データから特定した。
今のところ、これは予備的なアルゴリズムに基づいて組み立てられた研究に過ぎないが、将来的に脳卒中を特定し予防する上で有望である。異常な心臓のリズムのうち最も一般的な心房細動は、4件の脳卒中のうち1件の割合で起こる。ある研究者は、このタイプの脳卒中の3分の2は比較的安価な薬で予防できると述べている。
この数年でモバイル心電図(EKG)が飛躍的な進歩を遂げていることにも注目してほしい。メイヨークリニックは、AIとAliveCorバージョンの心電図(EKG)を組み合わせる研究チームを立ち上げた。これをスマートフォンの背面に貼り付け、Kardiaアプリを使用して異常な心臓のリズムを判定するのだが、結果、医院で使われている他の心電図装置と比べても遜色がないことがわかった。メイヨークリニックは、この研究結果を非常に高く買って、AliveCorの最新の3,000万ドルの資金調達に投資した。
（v)若い恋愛は赤々と燃えますが、その炎が消えた時、痛みが耐え難いものになっているように見えます。親としては自分の子供が苦しむのを見たくありませんが、幼い恋が苦しい結果に終わってしまった時、何を言ってあげたりしてあげたりすればよいのか、悩むかもしれません。10代のあなたの子供が失恋の痛みを克服する助けとなるよう、やるべきこと、やってはいけないことをいくつかここに示します。
「恋人との別れの後、お子さんがあなたのところに来たら、気持ちを真剣に受け止めてあげて下さい」と、バージニア州ウィリアムズバーグにあるコロニアル精神医学アソシエイツのセラピスト、ドナ・ヘイグッド・ジャクソン博士は言います。「あなたはまだ15歳なんだから、とお子さんに言うと、あなたの気持ちなど大したことではない、というふうに聞こえてしまいます。親であるあなたは他に多くの人間関係があることを知っていますが、十代のお子さんとっては、終わったばかりの関係に対する感情がすべてなのです。」
あなたはお子さんと失恋について話し合うのを、彼らの人生で起こっているかもしれない他のことについて話す口実として利用したくなるかもしれませんが、ヘイグッド・ジャクソンはそれに警告を発します。 「そうしたことについて話すのにふさわしい時はまたやってきますが、この感情的な期間には、子供に痛みを感じさせ、痛みを経験させる、そうすることで乗り越えていけるのです」と彼女は言います。 「自由回答式の質問をして、お子さんが快適だと感じることを共有すること。判断したり、詮索したりしないで下さい。」
子どもたちは両親の行動を観察し、模倣します。これには人間関係においてどうふるまうべきか、ということも含まれています。「行動は言葉よりも雄弁です」とヘイグッド・ジャクソンは言います。パートナーの一方が相手に無礼だったり暴言をはいたりすれば、子供はそれを引き継ぎます。あなた自身の結婚や相手との関係を振り返って、十代のお子さんにとってどんな実例となっているのか考えてみて下さい。」
（vi)あなたはパートナーと争ったばかり、あるいは同僚と対立したばかりです。今あなたの心臓はドキドキして、理路整然と考えることができません。あなたは何をすべきでしょうか？心理学者たちは、ストレスの多い経験の後に自分を落ち着かせる方法についてのアイデアには不足していません。友達を探しますか？はい、それが役立つという証拠はあります。けれども身近に友人がいない場合はどうでしょうか？今起こったばかりの出来事に対する見方を「災難」から「それほど悪くない」と考え直すこともできます。しかし、ストレスの多い出来事の直後にこのような「認知的再評価」を行うのは難しい場合があります。おそらく、急性ストレスが感情調節に関与する神経回路を損なうためです。
素早くコントロールを取り戻すには脳に助けが必要です。ネイチャー・ヒューマン・ビヘイビヤー誌に掲載された新しい研究によると、良い時間を思い返すことが助けになります。米国ラトガース大学のマウリシオ・デルガドとミーガン・スピアは、134人のボランティアに氷水に手を突っ込んでもらって、その間ビデオ撮影をしてストレスを感じさせました。それからある人たちには14秒かけて肯定的な体験（ディズニーランドへ行ったことなど)を思い出してもらい、別の人たちには感情的に中立な出来事（旅行の荷物の準備など)を振り返ってもらいました。
その後、幸福な記憶を思い出したグループは気分が良くなりましたが、それだけでなく、ストレスホルモンコルチゾールのレベルの予想される上昇は、中立的な記憶を辿ったグループで観察された上昇の平均でわずか15％でした。つまり幸せな記憶を思い出すことは、生理学的ストレス反応の核心に触れることなのです。
（vii)想像してみて欲しい。毎晩7時３０分に仕事に出かける。食事と休憩を含めて12時間を工場で過ごす。仕事はスマートフォンの背面に1本のネジを挿入するだけ。それを何度も何度も何度も繰り返す。日中は寮の相部屋で眠り、夕方目を覚ますとまた最初から同じことを繰り返す。
これは、ドゥチエン・ザンが昨年夏に上海の近くのiPhone工場で6週間働いた時に経験したルーチンだ。そして、中国その他の新興経済圏の数十万人の労働者が、デジタル経済を支えるガジェットを組み立てるために日夜経験しているのはおよそこのようなことである。
それら多くの労働者とは違って、ザンには生計を立てるために働く必要はなかった。彼はニューヨーク大学の大学院生で、夏のプロジェクトのために、iPhoneの協力会社大手のペガトロンが所有する工場で働いていたのだ。
彼は私たちに言った：
１、彼には、残業を含む1か月の仕事のために、3,100元（約450ドル)と住居が与えられていた。
２、彼は他の7人と一緒に寮の部屋で寝た。
３、工場労働者には通常、新しいiPhoneを購入する余裕はない。
４、工場がすべての従業員にダウンロードしてほしいAppleが推奨するアプリがある。
５、なぜ工場で臭くなるのか。
６、iPhoneの工場は決して米国に来ないと信じている理由。
（viii)オフィスの男性には、標準的で、おそらく互いに取り換え可能な同じスーツのローテーションがあり、毎朝仕事の前に着用する。便利でどこでも手に入り社会的に受け入れられているユニフォームがあることは、男性が仕事に対する適格性を伝えながら、時間を節約できるということを意味している。女性にはそのような贅沢なユニフォームがないため、その日容認できる服装を調整するために貴重な時間を男性よりもずっと長く費やす必要がある。多くの女性は、もし考える必要のない仕事着が入っている倉庫があれば、安心してその日の大事な決定事項にエネルギーを費やすことができるだろう。これが、MM.LaFleurが創設された理由だ。同社の目的は、朝にちょっと考えるだけで着られるプロフェッショナルでおしゃれな服装のローテーションを女性に提供することである。
ステップを追加するのではなく削減することで女性の生活を楽にするという使命を守って、MM LaFleurは、同社のスタイリストがあなたのために特別に選んだ洋服が入ったボックスを自宅まで届ける。それはBento Boxと呼ばれ、1回限りかサブスクリプションサービス(定期的サービス)にするのか、どちらでも選択できる。あなたのオフィスのドレスコード、サイズと好み、仕事用のワードローブに通常費やす金額などについて簡単な質問に答えればよい。箱が届いたら、服を試着し、好きなものを保管、好きでないものを送り返す。彼らはあなたが保管しているものにだけチャージする。あなたはもう衣裳部屋で何時間も過ごす必要がなくなるのだ。
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