プロ家庭教師による心身発達の研究で、学習にまつわる生活習慣の基本をまとめています。
生活習慣は、直接には学習に影響しませんが、生活習慣を整えると、学習に良い影響があります。安定した睡眠と定期的な復習は、良質な長期記憶を練成します。教材の整理術やノートの執筆術は、学習効率を底上げします。学習の土台となるのは、今も昔も、小学１年生で教わるきちんとした生活習慣です。さらに、現代では、テレビ・携帯電話・インターネットなどのメディアの利用習慣が、学力に影響することもわかっています。
生活習慣の習慣を整えていくためのテクニック・ノウハウ・メソッドを学びましょう。
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